Psycholog Rybnik

Psycholog Rybnik

Jestem Bogusława Błaszczyk, magister psychologii z pasją do odkrywania ukrytych rezerw moich podopiecznych.Moje edukację zdobyłam na Uniwersytecie Śląskim, a następnie rozwijałam kompetencje podczas zaawansowanych kursów z zakresu terapii poznawczo behawioralnej, interwencji kryzysowej i pracy z traumy.Od początku kariery kładę nacisk na całościowe podejście – łączę rzetelną diagnozę z współczuciem oraz praktycznymi strategiami radzenia sobie z trudnościami.

Mój gabinet znajduje się przy ulicy Kościuszki 12 w Rybniku, dogodnie zlokalizowanym punkcie z prywatnym parkingiem dla klientów.Przestrzeń została zaprojektowana tak, aby od pierwszej chwili wzbudzać wrażenie spokoju – jasne przestrzenie, funkcjonalne wyposażenie oraz rośliny doniczkowe tworzą klimat wspomagający otwartości i refleksji.Przyjmuję od poniedziałku do piątku w porach 9:00–18:00, a na życzenie umawiam wizyty w późnych godzinach popołudniowych lub w soboty, co umożliwia dostosowanie terapii do intensywnego stylu życia.

Wspieram osoby walczące z lękiem, stresem, zmniejszonym nastrojem oraz przewlekłym zmęczeniem. Pomagam także parom w odtworzeniu komunikacji i rodzinom w pokonywaniu kryzysów międzyludzkich.W swojej praktyce stosuję sprawdzone techniki, takie jak ćwiczenia kompetencji radzenia sobie ze stresem, nauka asertywności czy planowanie eksperymentów behawioralnych – wszystko po to, by każdy klient mógł poczuć realną zmianę już po kilku spotkaniach.

Jeżeli poszukujesz pomocy w Rybniku i chcesz wykorzystać z kompetencji specjalisty, zapraszam do kontaktu – więcej informacji znajdziesz na stronie psycholog rybnik, gdzie masz możliwość również umówić swoją początkową sesję.

Read More

Kalendarz brań

Kalendarz brań

Wędkarstwo to nie tylko cierpliwość i dobrze dobrany sprzęt, ale także sztuka dobrego określenia momentu, w którym ryby prezentują największą aktywność. Jednym z narzędzi, które coraz częściej towarzyszy zarówno początkującym, jak i doświadczonym wędkarzom, jest kalendarz brań. To prosty, a zarazem niezwykle pomocny sposób na zaplanowanie efektywnych wypraw nad wodę.

Kalendarz ten powstaje na podstawie długoterminowych analiz zachowań ryb w połączeniu z fazami księżyca, porami roku, warunkami pogodowymi oraz godziną wschodu i zachodu słońca. W efekcie powstaje praktyczny wykres, który podpowiada dni i godziny szczególnie sprzyjające połowom. Co ważne, nie jest to tylko teoria – wielu wędkarzy potwierdza, że po dostosowaniu swoich planów do wskazań kalendarza, dostrzegli wyraźny wzrost efektywności połowów.

Jednak kalendarz brań to nie wszystko. Kluczowe jest również poznanie danego łowiska, jego topografii, głębokości i typów ryb, które można tam spotkać. Narzędzie to najlepiej sprawdza się jako część szerszej strategii – łączącej wiedzę praktyczną z aktualnymi warunkami meteorologicznymi i zachowaniem natury.

Dla osób organizujących wędkarski weekend lub urlop, kalendarz brań może być doskonałe wsparcie logistyczne. Zamiast polegać na losie, można wybrać najbardziej obiecujące dni i skupić się na sprecyzowanych porach doby. W ten sposób każda wyprawa staje się bardziej przemyślanej i efektywnej.

Dzięki szybkiej dostępności w internecie, wystarczy kilka kliknięć, by zweryfikować prognozy na kolejne dni. Dla wielu pasjonatów wędkarstwa to już stały element przygotowań – tak samo ważny jak przynęta czy rodzaj wędki. Jeśli jeszcze nie korzystałeś z tego narzędzia, warto spróbować – efekty mogą mile Cię zaskoczyć.

Read More